Come arrostire le melanzane

Come arrostire le melanzane
Come arrostire le melanzane potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 115 calorie. Per $1.52 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dello Shiksan in cucina ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Melanzane Ripiene Arrosto Siciliano, Melanzane arrosto e pomodorini, e Arrosto di maiale con melanzane (Melanzane).

Istruzione

1
Salva ricetta
2
Stampa ricetta
3
Come arrostire le melanzane
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
4
Ingredienti 1 melanzana
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
5
Avrai anche bisogno di
6
Foglio di alluminio, pinze, forchetta, coltello, ciotola, colino, teglia e / o olio extra vergine di oliva (a seconda del metodo di tostatura scelto)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Extra Vergine Di OlivaOlio Extra Vergine Di Oliva
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
ColinoColino
ColtelloColtello
PinzaPinza
CiotolaCiotola
7
Tempo di preparazione: 5 minuti
8
Tempo di cottura: 30-45 minuti
9
Tempo totale: 50 minuti
10
Porzioni: 1 melanzana arrosto
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
11
Chiave Kosher: Pareve
DifficoltaMedio
Pronti50 m.
Serving1
Punteggio di salute53
Rivista