Colazione mediterranea Quinoa

Name: Colazione mediterranea Quinoa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle crude tritate; 2 datteri secchi snocciolati, tritati finemente; 5 albicocche secche, tritate finemente; 1 Oreo ripieni doppi cannella in polvere; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 1 Oreo ripieni doppi Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 1 Oreo ripieni doppi bocconcini di cioccolato semi-fondente nestle® toll house®

Colazione mediterranea Quinoa potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 352 calorie, 12g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi latte, datteri, estratto di vanillan e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Insalata di quinoa mediterranea, Insalata di quinoa mediterranea, e Insalata di quinoa mediterranea.

Istruzione

Tostare le mandorle in una padella a fuoco medio fino a doratura, 3-5 minuti; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandorle

Tostare

Attrezzatura che userete

Padella

Scaldare la cannella e quinoa insieme in una casseruola a fuoco medio fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cannella

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere il latte e il sale marino nella casseruola e mescolare; portare a ebollizione il composto, ridurre il calore al minimo, mettere un coperchio sulla casseruola e lasciare cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mescolare la vaniglia, il miele, le date, le albicocche e circa la metà delle mandorle nella miscela di quinoa. Top con le mandorle rimanenti per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albicocca