Colazione in una tazza

Colazione in una tazza
La colazione in una tazza potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 616 calorie, 30g di proteine, e 47g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai a portata di mano grane di cottura, acqua, uova e pochi altri ingredienti, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Colazione Torta (Panino messicano colazione con uova, maiale croccante, e fagioli), Colazione vacanza: Prosciutto e formaggio Croissant Colazione Casseruola, e (Colazione senza pane) Biscotti sani per la colazione per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione 2 tazze di acqua salata. Mescolare lentamente in 1/2 tazza di grana veloce, mescolare immediatamente e ridurre il calore, quindi riportare a bollire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grane Di Cottura RapidaGrane Di Cottura Rapida
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
2
Aggiungere il burro e mescolare. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
3
Lasciate cuocere circa 4 minuti, quindi mescolate a metà e metà alla cremosità desiderata. Cuocere la grana a piacere, fino a 30 minuti. ;
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Once Di Cheddar Sminuzzato2 Once Di Cheddar Sminuzzato
1
Hanno pan riscaldamento sul piano cottura a fuoco medio-alto. Crack 2 uova in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere sale e pepe, acqua e 1 cucchiaio di panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
3
Sbatti insieme.
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
4
Aggiungere il burro in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Versare la miscela di uova e usare il cucchiaio per rimescolare. ;
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
1
Avere acqua bollente in una grande pentola sul fornello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere una spolverata di sale e 1 cucchiaio di aceto all'acqua. Usa il cucchiaio per far girare l'acqua e far cadere l'uovo nel mezzo. Cuocere per circa 3 minuti per un uovo medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
3
Rimuovere dall'acqua. Lasciare scolare l'acqua dall'uovo prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
1
Preparare secondo le istruzioni del pacchetto. ;
1
Spoon grane in tazza, circa 2/3 pieno. Cucchiaio salsiccia sulla parte superiore di grana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato GrattugiatoFormaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato
2 Once Di Cheddar Sminuzzato2 Once Di Cheddar Sminuzzato
2
Aggiungere l'uovo in camicia o strapazzato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
3
Cospargere il formaggio in cima poi guarnire con prezzemolo. ;
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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