Colazione Burrito

Name: Colazione Burrito
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piccolo avocado, a cubetti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri in scatola scolati e sciacquati, preferibilmente a basso contenuto di sodio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di peperoncino; 4 uova e 4 albumi; 4 gamberetti e venati Salsa piccante; 43 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/3 tazza (circa tagliuzzato pepe Jack formaggio; 1 peperone rosso, seminato e tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crema acida senza grassi ridotta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile denti d'acciaio; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodoro grande, seminato e tagliato a dadini; 4 10 pollici (10 pollice) tortillas di grano intero (burrito formato)

Colazione Burrito potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 412 calorie, 17g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1,45 per porzione. 4544 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Una miscela di avocado, fagioli, crema ridotta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 78%. Ricette simili includono McDonald's Breakfast Burrito - un famoso burrito per la colazione che puoi fare a casa, Colazione Burrito (Ww), e Colazione Burrito.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare l'olio di canola in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuocere le cipolle e i peperoni fino a quando le cipolle sono ammorbidite e i peperoni sono leggermente carbonizzati, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere fagioli neri e fiocchi di pepe rosso e cuocere fino a quando riscaldato attraverso, altri 3 minuti. Condire con sale e pepe e trasferire in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Sbattere insieme le uova e gli albumi, quindi mescolare il formaggio. Spruzzare la padella con spray da cucina e riscaldare la padella a fuoco medio. Ridurre il calore al minimo e aggiungere le uova, rimescolando fino a cottura, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Stendere ogni tortilla con 1 cucchiaio ogni panna acida e salsa, poi strato con 1/4 della miscela di fagioli neri, 1/4 delle uova strapazzate, qualche pomodoro a dadini e 1/4 di avocado. Condire, a piacere, con salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Denti D'acciaio

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Arrotolare il burrito e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Ottima fonte di: Proteine, Fibre, Vitamina A, vitamina C,

Buona fonte di: riboflavina, vitamina B6, folato, vitamina K, calcio, iodio, ferro, potassio, selenio

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

piccolo avocado, a cubetti 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli neri in scatola scolati e sciacquati, preferibilmente a basso contenuto di sodio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di peperoncino 4

uova e 4 albumi 4gamberetti e venati

Salsa piccante 431 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/3 tazza (circa tagliuzzato pepe Jack formaggio 1

peperone rosso, seminato e tagliato a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

crema acida senza grassi ridotta 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

denti d'acciaio 4gamberetti e venati

Sale e pepe nero appena macinato 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodoro grande, seminato e tagliato a dadini 410 pollici

(10 pollice) tortillas di grano intero (burrito formato)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.