Coconut Island Smoothie

Name: Coconut Island Smoothie
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plumcake ai mirtilli rossi; 300 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 200 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 2 pera; 1 zucche medie per torta (circa ciascuna)

Coconut Island Smoothie è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 pasto mattutino. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 240 calorie, 2g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 minuti. 75 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di banana, pere, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Isola Alba Frullato, Spice Island Frullato, e Isola galleggiante con latte di cocco e chutney di Mango.