Cocomero piccante alla griglia

Cocomero piccante alla griglia
Piccante anguria alla griglia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa $2.24 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 259 calorie, 10 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Se si dispone di chiffonade menta, tipo di fuoco: diretto, sale kosher, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 95 direbbero che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecca alla griglia con pepe piccante e insalata di anguria, Margarita piccante all'anguria, e Chutney di anguria piccante per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, sbattere insieme miele, succo di lime, pepe di cayenna e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Jalapeno Fresco Intero1 Jalapeno Fresco Intero
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Accendere un camino pieno di carbone. Quando tutto il carbone è acceso e coperto di cenere grigia, versare e diffondere i carboni in modo uniforme su tutta la superficie della griglia di carbone. Impostare la griglia di cottura in posizione, coprire la griglia e lasciare preriscaldare per 5 minuti. Pulire e oliare la griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
3
Spennellare ogni lato di fette di anguria con lime piccante e miscela di miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
4
Posizionare l'anguria e la griglia e cuocere fino a quando i segni di griglia si sono sviluppati, circa 2 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
5
Togliere l'anguria dalla griglia, cospargere di menta e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnguriaAnguria
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving10
Punteggio di salute9
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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