Classico Pad Thai è un senza latticini piatto principale. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 438 calorie, 18g di proteine, e 19g di grasso ogni. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di pepe di banana, acqua, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'olio di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti salati alle arachidi come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pad Thai Zoodles, Pad Thai vegetariano con Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai con pollo-Paleo.
Istruzione
1
Preparare le tagliatelle secondo le istruzioni del pacchetto; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
2
Unire l'aceto e 1 cucchiaio di zucchero, mescolando fino a quando lo zucchero si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto
Zucchero
3
Aggiungere pepe alla banana; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Di Banana
4
Posizionare il tofu su diversi strati di asciugamani di carta pesanti; coprire con asciugamani di carta aggiuntivi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di Carta
5
Lasciare riposare 20 minuti, premendo di tanto in tanto.
6
Unire il restante 1 cucchiaino di zucchero, succo di lime e altri 3 ingredienti (attraverso la salsa di pesce).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pesce
Succo Di Lime
Zucchero
7
Unire le uova e il sale, mescolando bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo
Sale
8
Riscaldare un grande wok a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
9
Aggiungere 1 1/2 cucchiai di olio; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
10
Aggiungere l'aglio; soffriggere 15 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
11
Aggiungere il pollo; soffriggere per 2 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
12
Aggiungere il tofu pressato; cuocere per 1 minuto su ciascun lato o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
13
Versare in miscela di uova; cuocere 45 secondi o fino a quando l'uovo comincia a impostare intorno pollo e tofu.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Uovo
14
Togliere dalla padella; tagliare a pezzi grandi.
Attrezzatura che userete
Padella
15
Aggiungere il restante 1 1/2 cucchiai di olio per wok; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
16
Aggiungere 2 tazze germogli di soia, cipolle verdi, e gamberetti secchi; stir-fry 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Soia
Gamberetti Secchi
Cipolle Verdi
17
Aggiungere le tagliatelle e la miscela di salsa di soia; soffriggere per 2 minuti, lanciando fino a quando le tagliatelle sono leggermente dorate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
18
Aggiungere riservato miscela di uova; toss per combinare. Disporre rimanenti 2 tazze germogli di soia su un piatto; top con miscela di noodle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Soia
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Thai può essere accoppiato con Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.