Maiale e asparagi Ciotola di riso potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 566 calorie. Per $2.8 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di sale, riso sushi, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Ciotola di riso coreano con bistecca, asparagi e uovo fritto, Arrosto di maiale, asparagi e pomodorini ciotola, e Ciotola di riso con bistecca, pomodori arrostiti e asparagi e funghi caramellati e cipolle per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere le uova in una casseruola media e coprire con acqua fredda. Portare a ebollizione a fuoco alto. Quando l'acqua bolle, coprire, spegnere il fuoco e lasciare riposare 14 minuti. Riempire una grande ciotola con acqua ghiacciata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
Caramelle Peachie-o
2
Trasferire le uova in acqua ghiacciata e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
3
Mentre le uova cuociono, in una seconda casseruola media portare a ebollizione riso, sale e 3 tazze di acqua. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere 15 minuti. Togliere il calore, ancora coperto, e lasciare riposare 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
4
Mentre il riso sta arrivando a ebollizione e le uova sono sedute, mescolare insieme carne di maiale, sake e 2 cucchiai. tamari in una piccola ciotola. Sbucciare e grattugiare lo zenzero. Metti 1 cucchiaio. zenzero con il maiale; mettere il resto in una piccola ciotola e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
Tamari
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Salsa Di Sesamo Giapponese
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
5
Mentre il riso sta cuocendo, sbucciare e tritare grossolanamente l'aglio e tritare le cipolle verdi; aggiungere entrambi alla ciotola di zenzero. Tagliare woody finisce asparagi, tagliato in 1 1/2-in. pezzi, e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
6
Mentre il riso è seduto, in una grande padella a fuoco alto aggiungere 1 cucchiaio. miscela di olio e maiale. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il maiale è cotto attraverso, circa 4 minuti. Nel frattempo, fluff riso con una forchetta e dividere in modo uniforme tra 4 a 6 ciotole e metterli vicino alla stufa. Top riso con succhi di maiale e padella, dividendo in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Caramelle Peachie-o
2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati
7
Tornare padella per riscaldare e aggiungere il restante 1 cucchiaio. olio, zenzero riservato, aglio e cipolle verdi. Cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
8
Aggiungere gli asparagi e il restante 1 cucchiaino. tamari e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Tamari
9
Aggiungere il brodo, coprire e cuocere fino a quando gli asparagi sono appena teneri al morso, da 2 a 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
10
Mentre gli asparagi cuociono, asciugare le uova, sbucciarle e tagliarle in 1/4-in. fetta. Dividere gli asparagi e i succhi di pan in modo uniforme tra ciotole di riso e maiale. Top ogni porzione con fette di uovo e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
1
Tacchino macinato: Sostituto 1 lb. per il maiale per una cena più snella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Terra Turchia
Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro
2
Riso integrale: utilizzare riso integrale a grana media per una partenza nocciola e salutare dal riso bianco (aumentare il tempo di cottura del riso a 30 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Aromatico Di Lawry
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
3
Al posto degli asparagi, utilizzare uno dei seguenti nel passaggio 6: spinaci freschi, 20 oz., risciacquato e qualsiasi duro steli rimosso (ridurre brodo di pollo a 1/4 tazza); Fagiolini, 1 lb., finisce tagliato e tagliato in 1 1/2-in. pezzi; Broccoli, 2 teste medie, tagliate in 1-in. cimette (aumentare il tempo di cottura a circa 4 minuti); Baby bok choy, 4 teste, separate in singole foglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bambino Bok Choy
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo