Ciotola di noodle piccante con manzo e mango

Ciotola di noodle piccante con manzo e mango
Ciotola di Noodle piccante con carne di manzo e mango è un senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 591 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $4.87 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 155 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi mango, salsa di pesce, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Mango e Thai melanzane Soba ciotola di Noodle, Ciotola di noodle di gamberetti piccanti, e Ciotola di noodle di manzo.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, frullare insieme succo di lime e scorza, salsa di soia, scaglie di peperoncino, salsa di pesce e miele. Mettere da parte 3 cucchiai per condimento noodle in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Mettere la bistecca in un piatto poco profondo; versare sopra il restante condimento di lime-soia e girare la bistecca a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A CubettiPomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
3
Lasciate marinare 20 minuti a temperatura ambiente, girando bistecca di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A CubettiPomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti
4
Lessare le tagliatelle in acqua salata finché sono teneri secondo le istruzioni sulla confezione, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
5
Drenare.
6
Trasferire in una ciotola e mescolare con 1 cucchiaino di olio di colza. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
7
Spazzola in ghisa griglia padella con olio di canola rimanente e calore a fuoco alto fino a quando l'olio è scintillante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
8
Rimuovere le fette di bistecca dalla marinata, scartando la marinata e grigliare a fuoco vivo fino a doratura e leggermente caramellata su entrambi i lati, da 1 a 2 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A CubettiPomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
9
Trasferire sul piatto per raffreddare.
10
Toss manzo con tagliatelle, mango e peperoni e top con arachidi e basilico tailandese. Conservare in frigorifero fino al momento dell'uso. Per assemblare la mattina successiva, gettare ciotola noodle con spogliatoio riservato fino a quando ben rivestito e imballare in contenitore ermetico per andare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 Tazze Di Pollo Allo Spiedo Acquistato In Negozio Tagliato A Fette Sottili (circa 2 Petti Di Pollo Piccoli)2 Tazze Di Pollo Allo Spiedo Acquistato In Negozio Tagliato A Fette Sottili (circa 2 Petti Di Pollo Piccoli)
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
DifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 35 m.
Serving2
Punteggio di salute28
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