Ciotola di fettuccine sud-ovest

Ciotola di fettuccine sud-ovest
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Southwest Fettuccine Bowl una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 356 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acqua, salsa chili, mais e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Chili's Southwestrollrolls-godetevi questo ristorante preferito ovunque. Questi involtini di uova in stile sud-ovest sono deliziosi, Cha Cha Bowl (per il pollo messicano e fagioli neri ciotola di riso) - Soraya Darabi e Alexan Andrzejewski-50 Donne Gioco cambia nel cibo, e Sudoccidentale per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere e scolare le fettuccine come indicato sulla confezione. Spruzzare fettuccine 2 o 3 volte con spray da cucina, lanciando dopo ogni spruzzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
FettuccinaFettuccina
2
Togliere dalla casseruola; coprire per tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
3
Nella stessa casseruola, mescolare gli ingredienti rimanenti tranne il coriandolo. Cuocere a fuoco medio 4-6 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il mais è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
4
Dividere le fettuccine tra 4 ciotole. Top ciascuno con circa 3/4 miscela di salsa tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FettuccinaFettuccina
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Cospargere con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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