Cioccolato e Avocado Super Shake

Cioccolato e Avocado Super Shake
Cioccolato e Avocado Super Shake potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Una porzione contiene 262 calorie, 7g di proteine, e 14g di grasso. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 51 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Se hai miele che cola, semi di lino, polvere di cacao e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Provare Cioccolato Avocado Shake, Triplo cioccolato Avocado Shake, e Super facile colazione Shake per ricette simili.

Istruzione

1
Sfrecciare il latte, avocado, banana, cacao in polvere, nutella, miele, semi di lino e una manciata di cubetti di ghiaccio fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carta Di RisoCarta Di Riso
Semi Di LinoSemi Di Lino
Life Savers GummyLife Savers Gummy
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Crema Di Nocciole Al CioccolatoCrema Di Nocciole Al Cioccolato
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
2
Per decorare i bicchieri o bottiglie di latte, strofinare o pennello marmellata intorno al bordo di ogni bicchiere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
MarmellataMarmellata
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
3
Versare gli spruzzi in una piccola ciotola e immergere ogni bordo di vetro inceppato negli spruzzi fino al rivestimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare Arancione E In PastaColorante Alimentare Arancione E In Pasta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Versare il frullato in ogni bicchiere e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FrullatoFrullato
5
Divertiti!
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute15
Tipi di piattoContorno
Rivista