Cialde di cereali integrali

Name: Cialde di cereali integrali
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frutti di bosco freschi misti (lamponi, mirtilli, fragole a fette); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zucchero di canna confezionato; 1 confezione di preparato per torta naturale; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Farina integrale doro; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza (8 once) di yogurt alla vaniglia a basso contenuto di grassi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo al gusto di acero; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Mix originale

Cialde di grano integrale-Muesli è un vegetariano pasto mattutino. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 317 calorie, 5g di proteine, e 10g di grasso ogni. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da BettyCrocker.com. Vai al negozio e prendi olio vegetale, farina d'oro, muesli e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 39%, che è piuttosto cattivo. Provare Muesli-Cialde integrali con salsa a doppia bacca, Cialde di grano intero, e Cialde di grano intero per ricette simili.

Istruzione

Calore waffle maker. (I produttori di cialde senza rivestimento antiaderente potrebbero dover essere spazzolati con olio vegetale o spruzzati con spray da cucina.) In una ciotola media, mescolare tutti gli ingredienti tranne le bacche e lo sciroppo con la frusta o la forchetta fino a quando non si mescolano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Pistacchi Sgusciati Tostati E Salati Tritati

3 Fragole Congelate Non Zuccherate

Attrezzatura che userete

Ferro Per Cialde

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Per ogni waffle, versare la pastella sul centro della macchina per cialde calda. (Controllare le indicazioni dei produttori per la quantità consigliata di pastella.) Chiudere il coperchio della macchina per cialde.

Attrezzatura che userete

Ferro Per Cialde

Cuocere 3-5 minuti o fino a quando la cottura a vapore si ferma. Rimuovere con attenzione la cialda.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®