Ciabattino di mango e Lampone

La ricetta Mango-Lampone Ciabattino potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 1 ora. Una porzione contiene 139 calorie, 3g di proteine, e 0g di grasso. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 9. Questa ricetta è piaciuta a 307 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli farina d'oro, zucchero di canna, lamponi e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Torta al lampone, Ciabattino di fichi e lamponi, e Ciabattino al lampone per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 177°. Spruzzare piatto da forno in vetro quadrato da 8 pollici (2 quarti) con spray da cucina. In una ciotola media, mescolare mango, noce moscata e succo di lime; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Multicereali Cotti Caldi

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

In un'altra ciotola media, mescolare insieme la farina, lo zucchero di canna, il lievito, il sale e il latte fino a mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Freddo, Per Servire

Spalla

Avena (sia Veloce Che Normale)

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

(o Normale)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare la pastella nella teglia. Spoon mango e lamponi su pastella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 50 Calorie

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere 40 a 50 minuti o fino a quando la parte superiore è dorata.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Servire caldo.

Attrezzatura

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

Latte freddo, per servire 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchero di canna confezionato 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte senza grassi (scremato)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Farina d'oro per tutti gli usi 1Barretta di caramello Heath in pezzi

noce moscata macinata 12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di lime fresco 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

sacchetto pezzi di mango congelati, scongelati, sgocciolati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lamponi congelati, scongelati, sgocciolati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

(o normale)

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Bully Hill Vineyards Riesling secco con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.