Chutney di Mango

Hai bisogno di un condimento senza glutine e vegano? Mango Chutney potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 743 calorie. Per $4.92 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se si dispone di dadi peperone, cipolla dadi, olio vegetale, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è tremendo. Provare chutney di mango dolce, come fare il chutney di mango veloce, chutney di mango, come rendere facile chutney di mango, e Mamidikaya Pesara Pachadi-Mango crudo Moong Dal Chutney-Andhra Chutney s per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Tagliare la carne di mango lontano dalla fossa. La fossa ha una forma simile a un obelisco, quindi finirai con 2 pezzi grandi e 2 pezzi più piccoli di ogni mango. Tagliare grossolanamente la carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

In una padella soffriggere scaldare l'olio e aggiungere i fiocchi di cile. Fare attenzione a non bruciare il cile, basta tostare per insaporire l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le cipolle e sudare fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere lo zenzero e il peperone e soffriggere per 1 o 2 minuti. Infine aggiungere il mango e cuocere per 1 altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

In una ciotola separata, unire il succo d'ananas, l'aceto, lo zucchero e il curry in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Metà Di Uva Verde

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere questa miscela alla padella. Mescolare per combinare. Portare il composto a fuoco lento e ridurre per circa 30 minuti, mescolando frequentemente. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere l'uvetta e le noci e trasferire in un altro contenitore sopra un bagno di ghiaccio. Ho usato una leggera polvere di curry giallo, ma se lo vuoi più caldo vai per il rosso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)