Chunky zuppa di pomodoro mediterraneo

Chunky zuppa di pomodoro mediterraneo
Chunky zuppa di pomodoro mediterraneo è una zuppa che serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine e lacto ovo ha 127 calorie, 7g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 19 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Una miscela di mix di verdure grigliate, aglio, foglie di basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Zuppa di pesce mediterraneo grosso, Zuppa di pomodoro grosso, e Zuppa di pomodoro grosso.

Istruzione

1
Scaldare una grande padella antiaderente, la punta a metà delle verdure e l'aglio, e cuocere, mescolando, a fuoco vivo fino a quando iniziano ad ammorbidire circa 5 minuti. Suggerimento nel basilico, pomodori, brodo cubo e 2 lattine di acqua, poi blitz con un frullatore a immersione per ottenere la miscela liscia come si può.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cubetto Di BrodoCubetto Di Brodo
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad ImmersioneFrullatore Ad Immersione
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere la verdura congelata rimanente, coprire la padella e cuocere per 15-20 minuti in più fino a quando la verdura è tenera. Mestolo in ciotole.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
MestoloMestolo
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Servire con la ricotta alle erbe su pane di segale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Di SegalePane Di Segale
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute44
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