Chow fritto a secco con broccoli cinesi

Name: Chow fritto a secco con broccoli cinesi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 302 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Broccoli cinesi (o broccoli regolari, tagliati in piccoli cimette); 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO chow fresco divertimento noodles (vedi nota); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani fagioli neri fermentati interi; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, tagliata finemente da palo a palo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di ostriche; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di colza, vegetale o di arachidi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno verdi tagliati in segmenti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia scura

La ricetta fritto a secco Chow divertimento con broccoli cinesi potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in giro 15 minuti. Una porzione contiene 1068 calorie, 37g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 4 e costi $3.36 per porzione. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Una miscela di olio di arachidi, chow fun noodles, salsa di ostriche e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Broccoli cinesi saltati in padella, Broccoli cinesi con salsa di ostriche e aglio fritto, e Broccoli cinesi saltati in padella con pancia di maiale croccante (Khana Mu Krop) per ricette simili.

Istruzione

Tagliare le tagliatelle longitudinalmente in segmenti da 3/4 a 1 pollice e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Scaldare 1 cucchiaio di olio in grande wok a fuoco alto fino al fumo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i broccoli cinesi e cuocere senza disturbare fino a quando ben rosolato, circa 1 minuto. Toss e continuare a cuocere, mescolando di tanto in tanto finché sono teneri, ma ancora verde brillante, circa 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Trasferire i broccoli in una grande ciotola e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Scaldare un altro cucchiaio di olio in wok fino a fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ben rosolato e tenero, circa 2 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Trasferire in ciotola con broccoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Calore rimanente 1/4 tazza di olio in wok a fuoco alto fino a quando il fumo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le tagliatelle e cuocere, sollevando con cura e separando le tagliatelle fino a quando completamente riscaldato attraverso e leggermente carbonizzato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Aggiungere broccoli, cipolle, scalogno, fagioli neri, salsa di soia e salsa di ostriche al wok. Piegare con cura gli ingredienti insieme, facendo attenzione a rompere le tagliatelle il meno possibile. Cuocere fino a quando tutti gli ingredienti sono riscaldati e le tagliatelle sono relativamente asciutte (non ci dovrebbero essere avanzi di salsa soupy).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche