Chips di cavolo

Chips di cavolo
Kale Chips potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questo senza glutine, primal, e fodmap ricetta amichevole serve 2 e costi 55 centesimi per porzione. Una porzione contiene 95 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cavoli, olio d'oliva, aceto di sherry e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è grande. Provare Tutto Cavolo Chips, Chips di cavolo, e Chips di cavolo per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare un forno a 300 gradi F (150 gradi C).
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Tagliare le costole interne da ogni foglia di cavolo e scartare; strappare le foglie in pezzi di dimensioni uniformi. (Ho fatto i miei pezzi delle dimensioni di una piccola patata.) Lavare i pezzi di cavolo strappato e girare a secco in un filatore di insalata o asciugare con asciugamani di carta fino a quando non sono molto asciutti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
CavoloCavolo
(mequite, Noce Americano O Ontano)(mequite, Noce Americano O Ontano)
Attrezzatura che userete
Filatore Di InsalataFilatore Di Insalata
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
3
Metti i pezzi di cavolo in una grande busta richiudibile (o usa una ciotola se non ti dispiace metterti le mani unte).
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Aggiungere circa la metà dell'olio d'oliva; sigillare e spremere il sacchetto in modo che l'olio venga distribuito uniformemente sui pezzi di cavolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
CavoloCavolo
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
5
Aggiungere l'olio rimanente e spremere il sacchetto di più, fino a quando tutti i pezzi di cavolo sono uniformemente rivestiti con olio e leggermente ' massaggiato.'
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
6
Cospargere l'aceto sulle foglie di cavolo, richiudere il sacchetto e agitare per distribuire l'aceto uniformemente sulle foglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
CavoloCavolo
7
Distribuire le foglie in modo uniforme su una teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
8
Arrosto nel forno preriscaldato fino a quando per lo più croccante, circa 35 minuti. Aggiustare di sale e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving2
Punteggio di salute89
Rivista