Chipotle Tilapia Tacos con Mango-Coriandolo Salsa

Name: Chipotle Tilapia Tacos con Mango-Coriandolo Salsa
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 850 peperoncino habanero fagioli neri, sciacquati e scolati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 3 Crosta: briciole di cracker Graham chipotle cile polvere; 1 cp. parmigiano grattugiato purea di peperoni chipotle in salsa adobo; 1 mazzo coriandolo tritato; 241 peperoncino habanero pacchetto insalata di cavolo mix; 2 spicchio aglio tritato; 1 Oreo ripieni doppi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 pepe jalapeno, seminato e tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato avocado Hass leggermente schiacciato; 1 mango - sbucciato, seminato e tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe nero incrinato; 1 piccolo cipolla rossa tritata finemente; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso spagnolo cotto caldo; 1 pizzico più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 454 peperoncino habanero filetti di tilapia, tagliati a metà longitudinalmente; 8 6 pollici (6 pollice) tortillas di grano intero

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Chipotle Tilapia Tacos con Mango-Coriandolo Salsa potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 629 calorie, 26g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi mango, coriandolo, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 65%. Ricette simili includono Tilapia arrosto con fagioli neri, mango, lime e salsa di coriandolo, TACOS DI PESCE CHIPOTLE con SALSA DI PESCA AL CORIANDOLO, e Tacos di pesce Chipotle con salsa di Mango.

Istruzione

Mescolare insieme la polvere di chipotle cile, polvere di aglio, sale e pepe nero incrinato in una ciotola poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grani Di Pepe Nero Incrinati

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Spennellare i filetti di tilapia con l'olio di colza e premere nella miscela di spezie per rivestire e mettere da parte. Fare la salsa mescolando insieme il mango, jalapeno, cipolla rossa, 1 spicchio d'aglio, coriandolo, e succo di lime in una ciotola a parte, e mettere da parte. Preparare gli aioli mescolando insieme la purea di chipotle, 1 spicchio d'aglio e la maionese in una piccola ciotola e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Purea Di Chipotle Cile

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Aioli

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Portare i fagioli neri e 2 spicchi d'aglio a cuocere a fuoco lento in una casseruola con un pizzico di sale. Coprire e cuocere a fuoco basso per 20 minuti. Nel frattempo, scaldare una grande padella a fuoco medio-alto, e cuocere la tilapia fino opaco al centro, e croccante su entrambi i lati, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Tilapia

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riscaldare le tortillas in una padella a fuoco medio e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Per servire, mettere le tortillas su un piatto, cucchiaio su un po ' di riso spagnolo e fagioli neri. Top con un po ' del mix di insalata di cavolo, tilapia calda e un cucchiaio di salsa mango-coriandolo. Top con un ciuffo di chipotle aioli per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Tilapia

Aioli

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Denti D'acciaio

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

850peperoncino habanero

fagioli neri, sciacquati e scolati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 3Crosta: briciole di cracker Graham

chipotle cile polvere 1cp. parmigiano grattugiato

purea di peperoni chipotle in salsa adobo 1mazzo

coriandolo tritato 241peperoncino habanero

pacchetto insalata di cavolo mix 2spicchio

aglio tritato 1Oreo ripieni doppi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 1

pepe jalapeno, seminato e tritato 1cp. parmigiano grattugiato

avocado Hass leggermente schiacciato 1

mango - sbucciato, seminato e tagliato a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 1cp. parmigiano grattugiato

pepe nero incrinato 1piccolo

cipolla rossa tritata finemente 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso spagnolo cotto caldo 1pizzico

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 454peperoncino habanero

filetti di tilapia, tagliati a metà longitudinalmente 86 pollici

(6 pollice) tortillas di grano intero

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Puoi provare il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.