Chimi di pollo al forno

Chimi di pollo al forno
Chimi di pollo nel forno è un senza latticini piatto principale. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 439 calorie, 25 g di proteine, e 16g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di acqua, peperoncino in polvere, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 60%. Provare Pollo fritto al forno-il pollo fritto al forno piccante piacerà sicuramente a tutti i tuoi ospiti, Pollo al pepe al limone con aglio-fai facilmente il pollo aglicky nel forno, e Pollo al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Ungere leggermente una teglia media.
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
2
Scaldare 2 cucchiai di olio in una grande casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio finché sono teneri. Mescolare in salsa e acqua. Condire con peperoncino in polvere, cumino e cannella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
CannellaCannella
AglioAglio
CuminoCumino
CipollaCipolla
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
AcquaAcqua
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
4
Trasferire la miscela in un frullatore o robot da cucina e frullare fino a che liscio. Riportare la miscela nella casseruola, mescolare il pollo e cuocere fino a quando non viene riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
FrullatoreFrullatore
5
Spoon una quantità uguale di fagioli fritti verso il basso centro di ogni tortilla, e in alto con uguali quantità di miscela di pollo. Piegare le tortillas sul ripieno e fissarle con uno stuzzicadenti. Disporre la cucitura verso il basso nella teglia preparata e spennellare con l'olio d'oliva rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli FrittiFagioli Fritti
Olio D'olivaOlio D'oliva
1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
StuzzicadentiStuzzicadenti
6
Cuocere 15 minuti nel forno preriscaldato, girando ogni 5 minuti, fino a doratura e croccante.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving6
Punteggio di salute15
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