Chiliquilla

Name: Chiliquilla
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di mais congelato (scongelato); 8 6 pollici (6 pollice) tortillas di mais, strappato in strisce; 3 uova sbattute; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa enchilada delicata in scatola; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice margarina, divisa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar tagliuzzato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Chiliquillan una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 22g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 564 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Tuttiricette ha 19 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Se hai crema, salsa enchilada delicata, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Con un cucchiaio punteggio di 51%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: .

Istruzione

Carne macinata marrone in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Macinata

Attrezzatura che userete

Padella

Scolare, togliere dalla padella e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Padella

Sciogliere 2 cucchiai di margarina nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Margarina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere tortillas strappate e rosolare leggermente. Spingere le tortillas fino al bordo esterno della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di margarina al centro e sciogliere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Margarina

Versare le uova sbattute e rimescolare fino al set morbido. Spingere le uova sul bordo esterno della padella e aggiungere la carne macinata rosolata al centro della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Macinata

Uovo

Attrezzatura che userete

Padella

Versare la salsa enchilada sopra e mescolare leggermente. Ridurre il calore a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Cospargere le olive nere e le cipolle verdi sulla miscela di carne; coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Nere

Cipolle Verdi

Carne

Togliere il coperchio e cucchiaio diversi dollops di panna acida sopra il piatto, poi cospargere uniformemente con formaggio tagliuzzato. Sostituire il coperchio e cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti, o fino a quando il formaggio è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio