Chili di mais e fagioli

Chili di mais e fagioli
Non si hanno mai troppe ricette di antipasti, quindi prova il chili di mais e fagioli. Questa ricetta produce 16 porzioni con 262 calorie , 12 g di proteine e 11 g di grassi ciascuna. Per 86 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai formaggio cheddar, succo v8, mix di condimento per peperoncino e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per il Super Bowl . Con un punteggio di cucchiaio del 46% , questo piatto è buono. Per ricette simili, provate gli gnocchi di mais, cipollotto e cotija in brodo di mais e cocco , il chili di zucca butternut e fagioli neri con bulgar e il chili di pollo e fagioli bianchi .

Istruzione

1
In una grande pentola olandese o in una pentola per zuppa, cuocere manzo e cipolla a fuoco medio finché la carne non è più rosa; scolare. Aggiungere il mix di condimento, fagioli, succo di V8 e sale. Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; far sobbollire, scoperto, per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
3 Tazze Di Pane Di Segale Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane Di Segale Raffermo A Cubetti
Da 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E SchiacciateDa 6 A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate
A 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E SchiacciateA 7 Patate Medie, Sbucciate, Cotte E Schiacciate
Brodo Di Pollo O Brodo Di TacchinoBrodo Di Pollo O Brodo Di Tacchino
Noce Moscata Macinata E CoriandoloNoce Moscata Macinata E Coriandolo
Attrezzatura che userete
1 Confezione (16 Once) Di Pasta A Spirale Cruda1 Confezione (16 Once) Di Pasta A Spirale Cruda
2
Aggiungere il mais. Cuocere e mescolare a fuoco basso per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E ScolatiConfezionare Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E Scolati
3
Cospargere con il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving16
Punteggio di salute7
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