Chili con Carne del Sud-ovest

Chili con Carne del Sud-ovest
Sud ovest Chili Con Carne potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Questo corso principale ha 517 calorie, 35g di proteine, e 38 g di grasso per porzione. Per $1.8 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e chetogenico dieta. Vai al negozio e prendi sale kosher, mandrino macinato, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il 5 ° Concorso annuale Chili: Ingresso #5-Chili Con Carne y Frijoles.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere peperoni e cipolle e cuocere fino a quando leggermente tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere la carne macinata e le spezie e cuocere fino a doratura. Scremare il grasso in eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
4
Aggiungere i pomodori a dadini e i fagioli neri di soia e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
5
Per servire, guarnire il peperoncino con coriandolo. Se lo si desidera, completare con formaggio Cheddar o Jack tritato, panna acida e cime di scalogno a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Cheddar TagliuzzatoFormaggio Cheddar Tagliuzzato
Formaggio Di Monterey JackFormaggio Di Monterey Jack
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
DifficoltaDuro
Pronti33 m.
Serving8
Punteggio di salute24
Rivista