Chile verde-Stufato di pollo di fagioli bianchi

Green Chile-White Bean Chicken Stufato potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 283 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È perfetto per Autunno. È portato a voi dalle mie ricette. Se si dispone di cipolle verdi, peperoncini, formaggio cheddar tagliente, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 63%. Ricette simili includono Enchiladas di pollo e fagioli bianchi con salsa cremosa verde Cile, Stufato di Cile verde con pollo, e Verde Cile-Stufato di pollo.

Istruzione

Scaldare l'olio in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 3 minuti. Mescolare i peperoncini verdi e i successivi 4 ingredienti. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Mestolo zuppa in ciotole individuali, e top in modo uniforme con formaggio, panna acida, e cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mestolo

Attrezzatura

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Caramelle Peachie-o

Mestolo

Ingrediente

Serving:

850confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Fagioli boreali, sciacquati e scolati 383confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

peperoncini verdi tritati, non drenati 1Oreo ripieni doppi

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petto di pollo cotto a dadini 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais congelato, scongelato 2

spicchi d'aglio, tritati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle verdi affettate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida a ridotto contenuto di grassi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini (circa 1 media)57confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 tazza tagliuzzato 2% ridotto di grassi sharp Cheddar formaggio

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache e Shiraz sono ottime scelte per il peperoncino. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Sangre de Toro Cava con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.