Charred mais, ravanello, Jicama, e insalata di fagioli verdi con salsa di lime

Name: Charred mais, ravanello, Jicama, e insalata di fagioli verdi con salsa di lime
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi miele o agave necar; 3 orecchie di mais, sgusciate, noccioli tagliati con un coltello (circa 1 1/2 tazze di noccioli); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo fresco tritate grossolanamente; 113 peperoncino habanero fagiolini, estremità tagliate, tagliate in lunghezze da 1 pollice; 1 lampadina jicama, sbucciato e tagliato in dadi da 3/4 pollici (circa 1 1/2 tazze); 6 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime e mezzo cucchiaino di scorza da circa 2 lime; 4 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 peperone rosso o arancione, tagliato in quadrati da 1/2 di pollice; 113 peperoncino habanero ravanelli, tagliati in pezzi di dimensioni ridotte (quarti, sesti o ottavi, a seconda delle dimensioni); 4 scalogno, finemente affettato, bianchi e verdi riservati separatamente; 1 pepe jalapeño o serrano, tritato finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 0 piccolo cipolla bianca, tagliata finemente e sciacquata sotto acqua corrente tiepida

Mais carbonizzato, ravanello, Jicama, e insalata di fagioli verdi con salsa di lime è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 209 calorie. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 327 buongustai e cuochi. Una miscela di bulbo jicama, orecchie di mais, olio d'oliva, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di mais e ravanello crudo con condimento piccante al lime, Insalata di mango, Jicaman e ravanello con salsa di arachidi, e Insalata di fagioli verdi e pomodori con salsa di lime e sesamo per ricette simili.

Istruzione

Unire il succo di lime, la scorza di lime e il miele in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Sbattere costantemente, irrorare lentamente in olio d'oliva. Condire a piacere con sale e pepe. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Scaldare l'olio vegetale in una grande padella antiaderente o in ghisa a fuoco vivo fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il mais, agitare una volta per distribuire, e cuocere senza muoversi fino al buio carbonizzato sul primo lato, circa 3 minuti. Toss e flip mais e ripetere fino a quando il mais è coperto di macchie scure, circa 8 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Aggiungere peperone, jalapeño e scalogno bianchi. Cuocere, lanciando frequentemente, fino a quando ammorbidito, circa 2 minuti. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza