Cernia con Jicama e Salsa di fagioli neri

Name: Cernia con Jicama e Salsa di fagioli neri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli neri cotti con parte del loro liquido (fresco o in scatola); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di coriandolo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jicama sbucciato a dadini (dadi da 1/2 pollici); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di lime fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 poblano Cile, seminato e tagliato in dadi da 1/2 pollici; 680 peperoncino habanero cernia senza pelle, spigola striata o filetti di dentice rosso; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale e pepe macinato fresco; 2 scalogni, tagliati sottilmente trasversalmente; 1 ( melanzane) pomodoro, tagliato a dadi da 1 pollice

Cernia con Jicaman e salsa di fagioli neri potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.45 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 346 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi fagioli, succo di lime, foglie di coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di fagioli neri Jicama, Insalata di fagioli neri Jicama, e Salsa di mango, Jícama e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

In un robot da cucina, unire i fagioli neri, coriandolo, olio d'oliva e succo di lime e di processo fino a purea. Raschiare la purea in una piccola casseruola e portare a fuoco lento. Condire con sale e pepe e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Bistecche Di Manzo

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

In una grande padella, unire l'olio d'oliva con il vino, scalogno, jicama, pomodoro e poblano e condire con sale e pepe. Far bollire per 1 minuto. Condire i filetti di cernia con sale e pepe e disporli nella padella, con la pelle rivolta verso il basso. Coprire e cuocere a fuoco moderato fino a quando il pesce è appena cotto, 5 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Cernia

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Bistecche Di Manzo

Zenzero Intero, Schiacciato

Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta

Jicama

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riscaldare la salsa di fagioli neri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Fagioli Neri

Trasferire la cernia su un piatto. Filtrare il liquido di cottura nella salsa, riservando le verdure. Spoon la salsa sui piatti e top con la cernia e verdure riservate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Cernie

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Guarnire con il coriandolo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Attrezzatura

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli neri cotti con parte del loro liquido (fresco o in scatola)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo 2Crosta: briciole di cracker Graham

foglie di coriandolo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

jicama sbucciato a dadini (dadi da 1/2 pollici)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

succo di lime fresco 1cp. parmigiano grattugiato

olio extra vergine di oliva 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva 1

poblano Cile, seminato e tagliato in dadi da 1/2 pollici 680peperoncino habanero

cernia senza pelle, spigola striata o filetti di dentice rosso 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale e pepe macinato fresco 2

scalogni, tagliati sottilmente trasversalmente 1( melanzane)

pomodoro, tagliato a dadi da 1 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.