Cernia al forno stile Key West

Name: Cernia al forno stile Key West
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro ammorbidito, più di più per la cottura piatto; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 907 peperoncino habanero filetti cernia; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe al limone o a piacere; 12 2 cucchiai di burro fuso Cavolo viola da 1 oncia, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime chiave; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) spalla; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco; 8 arancia; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

La cernia al forno in stile Key West potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 564 calorie, 47g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $2.97 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di succo di lime chiave, polvere di aglio, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 62%. Provare Patate dolci al forno con salsa di arachidi in stile africano occidentale, Cernia al Forno con Funghi Porcini: Cernia al Forno con Funghi Trifolati, e West Virginia Stile Hot Dog per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C). Imburrare leggermente una teglia da forno in vetro da 9x13 pollici e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Teglia In Vetro

Forno

Condire i filetti di cernia con sale, pepe limone, aglio in polvere e cipolla in polvere; mettere nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Cernia

Aglio In Polvere

Limone Pepe

Cipolla In Polvere

Sale

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Distribuire circa 2 cucchiai di burro ammorbidito sulla parte superiore di ciascun filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Diffusione

Versare il succo di lime e arancia, quindi coprire ogni filetto con 3 fette di lime e 2 fette di arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia

Calce

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pesce è opaco e fiocchi facilmente con una forchetta, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Teglia In Vetro

Forno

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro ammorbidito, più di più per la cottura piatto 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 907peperoncino habanero

filetti cernia 1cp. parmigiano grattugiato

pepe al limone o a piacere 122 cucchiai di burro fuso

Cavolo viola da 1 oncia, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime chiave 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

spalla 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo d'arancia fresco 8

arancia 1Oreo ripieni doppi

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 46 dollari a bottiglia.