Cene semplici: Tonno Ahi scottato con riso selvatico

Name: Cene semplici: Tonno Ahi scottato con riso selvatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gamberetti e venati Tonno Ahi scottato della diva domestica con riso selvatico; 113 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Filetto di tonno Ahi di qualità Sashimi a persona); 1 Oreo ripieni doppi timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di vinaccioli; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 gamberetti e venati sale e pepe; 1 Costola Breve; 1 opzionale: cubo di brodo vegetale (compro lingotti naturali da Whole Foods); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso selvatico, accuratamente risciacquato; 2 gamberetti e venati Buon Venerdì Divas! Permettetemi di condividere con voi quello che ho programmato! Sono solo due parole; 2 gamberetti e venati Nota: non consiglio di mangiare tonno ogni giorno a causa del suo più alto contenuto di mercurio, ma una o due volte al mese, è una grande sorpresa

Cene semplici: il tonno ahi scottato con riso selvatico potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap friendly serve 2 e costa $9.06 per porzione. Una porzione contiene 872 calorie, 65 g di proteine, e 41g di grasso. Una miscela di acqua, olio d'oliva, timo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio di vinaccioli si potrebbe seguire questo corso principale con il Crumble di fragole come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è grande. Provare Cene semplici: Gamberetti al curry con riso integrale, Tacos di tonno Ahi scottato semplice (GF), e Cene semplici: Merluzzo nero con funghi e salsa di Miso per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2gamberetti e venati

Tonno Ahi scottato della diva domestica con riso selvatico 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Filetto di tonno Ahi di qualità Sashimi a persona)1Oreo ripieni doppi

timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di vinaccioli 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

per inserto di ingrassaggio 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 2gamberetti e venati

sale e pepe 1Costola

Breve 1

opzionale: cubo di brodo vegetale (compro lingotti naturali da Whole Foods)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso selvatico, accuratamente risciacquato 2gamberetti e venati

Buon Venerdì Divas! Permettetemi di condividere con voi quello che ho programmato! Sono solo due parole 2gamberetti e venati

Nota: non consiglio di mangiare tonno ogni giorno a causa del suo più alto contenuto di mercurio, ma una o due volte al mese, è una grande sorpresa

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno Ahi. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Matanzas Creek Alexander Valley Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.