Cena vegetariana con padella di pasta italiana

Cena vegetariana con padella di pasta italiana
Vegetariana italiana Pasta Skillet cena potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $3.59 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 78g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 605 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai zuppa di verdure, cipolla, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è enorme. Provare Cena veloce padella italiana, Cena in padella in stile italiano #EatHealthy15, e Cena in padella di pasta per ricette simili.

Istruzione

1
In padella antiaderente da 12 pollici, cuocere la soia sbriciola, i funghi e la cipolla a fuoco medio-alto da 4 a 6 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando le sbriciolature sono calde e le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Veggie Si SbriciolaVeggie Si Sbriciola
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Mescolare nella zuppa. Coprire; riscaldare a ebollizione. Mescolare la pasta; ridurre il calore a medio-basso. Coprire; cuocere a fuoco lento 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
3
Aggiungere gli spinaci; cuocere scoperto 3 a 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando gli spinaci è caldo e appena comincia ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4
Cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute100
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