Cena stasera: zuppa di peperoni rossi con semi di cumino tostati

Cena stasera: zuppa di pepe rosso con semi di cumino tostati potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Per $1.53 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 145 calorie. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi assafetida, semi di senape, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Cena stasera: Cile-Zuppa di pomodoro con cumino e cannella, Cena stasera: Zuppa di zucca e finocchio con semi di zucca canditi, e Cena stasera: Zuppa di asparagi e riso con Pancettan e Pepe nero per ricette simili.
Istruzione
Versare l'olio in una grande padella da 12 pollici. Girare il calore a medio. Quando luccica, aggiungi cipolla rossa e aglio. Cuocere fino a quando la cipolla è morbida, circa 4 minuti.
Aggiungere garam masala, assafetida (se si utilizza), semi di senape, 1 cucchiaino di semi di cumino e paprica. Mescolare con un cucchiaio di legno e cuocere per 10 secondi o fino a quando fragrante.
Toss in peperoni rossi. Cuocere per 2 minuti o fino a quando non iniziano ad ammorbidirsi.
Versare il brodo e il vino. Portare la miscela a cuocere a fuoco lento, quindi ridurre il calore a medio-basso. Condire con sale e pepe a piacere.
Lasciate cuocere per 8-10 minuti, o fino a quando i peperoni sono morbidi.
Trasferisca la metà di contenuti di minestra a un frullatore. Accuratamente purea e versare in una grande ciotola. Purea l'altra metà della zuppa. Risciacquare rapidamente padella, e poi versare la zuppa di nuovo in. Riscaldare a fuoco medio-basso. Poi mestolo zuppa in ciotole.
Mettere il restante cucchiaio di semi di cumino in una padella di ghisa a fuoco medio-alto. Mescolare delicatamente fino a quando non iniziano a diventare fragranti e fumano leggermente. Spegnere il fuoco e cospargere i semi di cumino tostati sulla zuppa.