Cena stasera: Zucca invernale brasata con aglio

Cena stasera: Zucca invernale brasata con aglio
Se 56 centesimi per porzione cade nel vostro budget, Cena stasera: Brasato Zucca invernale con aglio potrebbe essere un ottimo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta da provare. Una porzione contiene 142 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Inverno evento. Se avete butternut, brodo, foglie di prezzemolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Provare Cena stasera: lenticchie brasate con verdure invernali e un uovo fritto, Cena stasera: patate brasate con aglio, e Cena stasera: maiale brasato rosso del presidente Mao per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare una padella grande e pesante a fuoco medio, quindi aggiungere l'olio e l'aglio e cuocere fino a quando l'aglio si ammorbidisce e inizia a colorare, 2-3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere i pezzi di zucca e brodo o acqua, condire con sale e pepe a piacere. Quando il liquido arriva a ebollizione, girare il fuoco al minimo, coprire e cuocere fino a quando la zucca si avvicina tenera ma ancora abbastanza ferma, 5 a 15 minuti a seconda delle dimensioni del pezzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
3
Scoprire la padella e aumentare il calore a medio-alto. Mescolare di tanto in tanto come il liquido cuoce via e la zucca comincia a marrone, un ulteriore 5 a 10 minuti. Girare il fuoco a bassa e cuocere fino a quando i pezzi sono ben caramellato, anche cominciando a croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Regolare per il condimento e condire con prezzemolo dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, GrattugiateCipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute50
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