Cena stasera: Salmone glassato al miele e soia con Bok Choy

Name: Cena stasera: Salmone glassato al miele e soia con Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 testa bambino bok choy, radice finisce tagliato fuori; 1 pollice zenzero fresco sbucciato, affettato sottilmente; 3 spicchio aglio, fracassato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 4 filetto filetti di salmone, circa 1 1/2 libbre; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Cena stasera: Miele-soia salmone glassato con Bok Choy è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $4.55 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 40g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 347 calorie. 138 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai baby bok choy, zenzero, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è incredibile. Provare Cena stasera: Salmone glassato al Lime e Miele con Riso e Broccolini, Cena di stasera: Miso-glassato pesce gatto e Baby Bok Choy, e Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy per ricette simili.

Istruzione

Sbatti la salsa di soia, il miele, il succo di limone, lo zenzero e l'aglio insieme fino a quando il miele si dissolve. Riservare 1/4 di tazza di marinata in una ciotola separata, quindi mettere i filetti di salmone, con la pelle rivolta verso l'alto, nella marinata. Lasciare marinare per almeno 10 minuti, preferibilmente per 3

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Nel frattempo, preriscaldare la griglia (o la griglia) ad alta.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Fiocchi Di Verdure

Scaldare 1/4 tazza di acqua in padella media a fuoco alto e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere bok choy e coprire. Lasciare cuocere a vapore fino a quando quasi tenero, circa 4 minuti, quindi aggiungere la marinata riservata. Toss per combinare, cuocere per altri 2 minuti per ridurre il liquido in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Togliere dal fuoco.

Mettere il salmone sotto la pelle del broiler-lato verso il basso e cuocere senza girare fino a quando esterno è ben caramellato e il pesce è appena cotto attraverso, 7-10 minuti, a seconda dello spessore e la distanza dal broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Disporre bok choy su piatti e top con i filetti di salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Bok Choy

Attrezzatura

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Fiocchi Di Verdure

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4testa

bambino bok choy, radice finisce tagliato fuori 1pollice

zenzero fresco sbucciato, affettato sottilmente 3spicchio $aglio, fracassato$ aglio, fracassato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 4filetto

filetti di salmone, circa 1 1/2 libbre 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Trentadue La Storia Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.