Cena stasera: quinoa, ceci e insalata di spinaci con condimento alla paprika affumicata

Name: Cena stasera: quinoa, ceci e insalata di spinaci con condimento alla paprika affumicata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio feta sbriciolato; 907 peperoncino habanero ceci, sciacquati e scolati; 1 pinta pomodorini, dimezzati; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetrioli, tagliati a cubetti da 1/3 di pollice; 198 peperoncino habanero 1/2 tazze sbriciolato feta (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 283 peperoncino habanero 1/2 tazze quinoa (circa, risciacquato e drenato; 6 un po' di zucchine tritate sale e pepe nero; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Aceto di vino sherry; 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti

Cena stasera: quinoa, ceci e insalata di spinaci con condimento di paprika affumicata è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 21 g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 586 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $3.27 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 101 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi paprica, ceci, quinoa e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la quinoa si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di quinoa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Cena stasera: insalata di quinoa con spinaci crema al limone, Cena stasera: Spinaci e curry di ceci, e Cena di stasera: stufato di ceci e spinaci in stile moresco per ricette simili.

Istruzione

Versare la quinoa in una pentola capiente. Top con abbastanza acqua per coprire da un pollice, e condire con un grande pizzico di sale. Portare a ebollizione a fuoco alto. Coprire, ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Scolare con cura la quinoa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate