Cena stasera: Pollo spolverato di finocchio con burro marrone e capperi

Cena stasera: Pollo spolverato di finocchio con burro marrone e capperi
Cena stasera: pollo spolverato di finocchio con burro marrone e capperi potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 326 calorie, 24g di proteine, e 24 g di grasso. Questa ricetta senza glutine serve 2 e costa $1.49 per porzione. Una miscela di sale, burro, olio di canolan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Cena Stasera: Pasta con Burro Marrone, Capperi, Noci e Spinaci, Cena Stasera: Pasta con Tonno, Pinoli, Semi di Finocchio, Capperi e Limone, e Cena stasera: pollo arrosto in padella con olive, capperi e vermouth per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare insieme il finocchio macinato e il sale. Asciugare i petti di pollo, quindi cospargere il sale di finocchio su tutti i petti di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Finocchio MacinatoFinocchio Macinato
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Aggiungere 1 cucchiaio di burro e tutto l'olio in una padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Mettere i petti di pollo pelle-lato verso il basso nella padella. Cuocere per 5-6 minuti a lato, fino a cottura tutta la strada attraverso. Metti da parte i petti di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Versare i capperi e il succo d'arancia, portare a ebollizione e rottamare i pezzi dorati con un cucchiaio di legno. Cuocere per un minuto o giù di lì, o fino a spessore. Spegnere il fuoco e aggiungere il resto del burro. Mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente
5
Plate il pollo e versate la salsa sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute4
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