Cena stasera: pollo piccante

Cena stasera: pollo piccante
Una porzione contiene 166 calorie, 0g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 4. Se 96 centesimi per porzione cade nel vostro budget, Cena stasera: Pollo piccante potrebbe essere un ottimo senza glutine, senza latticini, e primal ricetta da provare. Vai al negozio e raccogli capperi, olio d'oliva, fiocchi di pepe del Cile e poche altre cose per farlo oggi. 38 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cena stasera: Pollo Bon Bon, Cena stasera: Pollo Parmigiano, e Cena Stasera: Chicken Do-Piaza per ricette simili.

Istruzione

1
Se il pollo non è già in pezzi di servizio, tagliarlo in bacchette, cosce e tagliare ogni seno a metà. Lascia la pelle accesa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Scaldare l'olio in una padella abbastanza grande per tenere comodamente i pezzi di pollo senza affollamento, a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere gli spicchi d'aglio e cuocere fino a doratura, quindi rimuoverli e aggiungere la pelle di pollo-lato verso il basso. Cuocere fino a quando la pelle si libera dalla padella ed è dorata, quindi rosolare l'altro lato. I pezzi dovrebbero essere dorati dappertutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Cospargere il pollo con i fiocchi di cile e metà del prezzemolo, e cuocere per 30 secondi, quindi aggiungere il vino bianco. Portare a ebollizione e cuocere per 3 minuti, raschiando eventuali pezzi rosolati sul fondo della padella, quindi aggiungere i capperi e le olive. Coprire, girare il fuoco a fuoco lento e cuocere per 30 minuti fino a quando il pollo è tenero e facilmente forato con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Petti Di Fagiano Se )Petti Di Fagiano Se )
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Sollevare il pollo su un piatto riscaldato, quindi spegnere il fuoco. Dopo che i succhi hanno iniziato a depositarsi e il grasso è salito verso l'alto, circa 2 minuti, inclinare la padella e spoon la maggior parte del grasso, lasciando dietro di sé i succhi, capperi e olive. Spoon la salsa sopra il pollo e servire cosparso con il prezzemolo rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Rivista