Cena stasera: Pesce intero arrostito in padella con olive
Cena stasera: Pesce intero arrostito in padella con olive è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $8.39 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 70g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 644 calorie. 30 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli farina, capperi, vino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Provare Cena stasera: pollo arrosto in padella con olive, capperi e vermouth, Cena di stasera: Pollo saltato con olive, capperi e limoni arrostiti, e Cena stasera: pesce arrosto coreano per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 450 gradi Fahrenheit. Dragare il pesce nella farina su entrambi i lati e scrollarsi di dosso l'eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Zucchero Rosso Grosso
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella resistente al forno abbastanza grande da contenere il pesce a fuoco medio-alto fino a quando non si fuma.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
3
Disporre il pesce con cura nella padella e cuocere senza toccare fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Girare il pesce con cura e aggiungere olive, capperi, scorza di limone e segmenti, succo di limoni rimanenti e vino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impareggiabili D'argento
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Pastella Di Pane Di Mais
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Caramelle Al Polpo Brillante
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Trasferire la padella al forno. Arrosto di pesce fino a quando il pesce è appena cotto attraverso, 10-15 minuti a seconda dello spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
6
Togliere dal forno e lasciare riposare almeno 5 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Servire interi tavoli di pesce o filetto su piatti. Top con prezzemolo, sale traballante, e un filo di olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo Brillante
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.