Cena stasera: Pasta con Cavolfiore soffocato e Zafferano
Cena stasera: Pasta con cavolfiore soffocato e Zafferano è un pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1,36 per porzione. Una porzione contiene 622 calorie, 17g di proteine, e 29 g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi acciughe, pasta corta, zafferano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena Stasera: Pasta con Cavolfiore e Acciughe, Cena stasera: Tostadas di gamberetti soffocati, e Cena stasera: Pollo e riso con zafferano per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata e aggiungere i pezzi di cavolfiore. Cuocere fino ad ammorbidire ma non ancora tenera, 3-4 minuti, quindi rimuovere con un mestolo forato o ragno in una ciotola. Mestolo 1/2 tazza di acqua calda in una piccola ciotola e aggiungere i fili di zafferano in ammollo.
In una padella grande (12 pollici), scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio fino a scintillare.
Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando morbido e cominciando a rosolare, quindi mescolare l'acciuga.
Continuare la cottura fino a quando le cipolle sono dorate e l'acciuga si è sciolta nella salsa, quindi aggiungere l'acqua di zafferano, cavolfiore sbollentato, uvetta e pinoli. Portare il liquido a ebollizione e cuocere fino a quando il cavolfiore è tenero e il liquido è evaporato abbastanza da permettere alle verdure di caramellare.
Nel frattempo, far cadere la pasta nell'acqua bollente e cuocere fino al dente. Riserva 1 tazza di acqua di pasta prima di scolare.
Aggiungere la pasta nella padella e saltare a cappotto, quindi cuocere per qualche minuto per portare i sapori insieme. Se il piatto è asciutto, aggiungere un po ' d'acqua per la pasta per allentare la salsa.
Dividere in ciotole e condire con il basilico e il pecorino.
Condire con olio d'oliva e servire immediatamente.