Cena stasera: Niku Udon

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare la cena stasera: Niku Udon una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 618 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.25 per porzione. 140 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi manzo, kombu, tagliatelle udon e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena stasera: Curry Udon Noodle Stir-Fry, Cena stasera: Pad Vedere Ew, e Cena stasera: Dan Dan Noodles per ricette simili.

Istruzione

Riempire una pentola grande a metà con acqua e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Versare l'acqua in una casseruola di medie dimensioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa

Aggiungere il kombu e lasciarlo in ammollo per 20 minuti. Quindi girare il calore in alto. Quando si tratta di ebollizione, rimuovere immediatamente il kombu con un paio di pinze e ridurre il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Kombu

Attrezzatura che userete

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Aggiungere il katsuobushi e mescolare delicatamente. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Spegnere il fuoco, quindi filtrare il liquido attraverso un setaccio a maglie fini. Scartare il katsuobushi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Bonito

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Versare il liquido filtrato nella pentola di medie dimensioni e aggiungere la salsa di soia e il mirin. Girare il calore a medio e portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Per il niku udon: usando un paio di pinze, immergere una fetta di manzo nel liquido bollente alla volta. Cuocere fino a quando non è più rosa, da cinque a dieci secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili