Cena stasera: Insalata di broccoli con pancetta, erba cipollina e pomodoro

Cena stasera: Insalata di broccoli con pancetta, erba cipollina e pomodoro potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $3.32 per porzione, questa ricetta coperture 48% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 898 calorie, 27g di proteine, e 73g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Se hai broccoli, senape di digione, olio extra vergine di oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Provare Cena stasera: germogli di piselli con gamberetti, pancetta ed erba cipollina, Cena stasera: pancetta, lattuga e insalata di pomodoro con condimento Aioli, e Cena di stasera: Funghi Cremini con Passata di Erba Cipollina e Pasta per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Nel frattempo, tagliare l'estremità legnosa dalle teste di broccoli e romperla in piccoli cimette. Tagliarli in pezzi spessi 1/4 di pollice in modo da cuocere rapidamente e in modo uniforme. Quando l'acqua arriva a ebollizione, sbollentare i broccoli per 1-2 minuti, fino a quando stanno iniziando a diventare teneri, ma hanno ancora morso nel mezzo.
Scolare in un colino e stendere su un canovaccio da cucina a vapore asciutto, circa 15 minuti.
Nel frattempo, cuocere la pancetta in una padella grande con una spruzzata di olio d'oliva a fuoco medio-basso fino a quando il grasso rende nella padella e la pancetta è croccante ma ancora leggermente gommosa.
Scolare il grasso raccolto nella padella pancetta in una ciotola e aggiungere l'aglio, digione, e aceto.
Sbattere bene per unire in un'emulsione, quindi aggiungere l'olio d'oliva lentamente in un flusso, sbattendo costantemente. Aggiustare di sale e pepe e assaggiare anche per l'acidità, aggiungendo più aceto o olio se necessario.
Toss i broccoli con i pomodori, pancetta, e condimento. Top con erba cipollina e servire.