Cena stasera: frittata con fagioli bianchi e cipolle verdi

Name: Cena stasera: frittata con fagioli bianchi e cipolle verdi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli bianchi (Fagioli marini o Cannellini), sgocciolati; 4 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 2 gamberetti e venati Sale; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno a fette sottili

Cena stasera: frittata con fagioli bianchi e cipolle verdi è un senza glutine, senza latticini e vegetariani piatto principale. Questa ricetta serve 2 e costa 95 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 367 calorie. 17 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di fagioli, olio d'oliva, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Cena stasera: Fagioli bianchi Creamiest con porri, Cena stasera: Fagiolini con Menta e Cipolla rossa, e Cena stasera: Cavolfiore con fagiolini e zenzero per ricette simili.

Istruzione

Versare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i fagioli e distribuirli in uno strato. Cuocere per circa 3 minuti senza mescolare, fino a quando non sono croccanti e leggermente dorati su un lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Condimenti, Facoltativi

Aggiungere gli scalogni, mescolare e cuocere per 1 minuto. Spegnere il fuoco e trasferire in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Pulire la padella e riporla su un bruciatore a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Versare 1/2 cucchiaio di olio d'oliva. Rompere tutte le uova in una ciotola e sbattere leggermente insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare metà delle uova nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Eseguire una spatola lungo il bordo delle uova per impedire loro di attaccare. Una volta che i bordi sono impostati, ma il centro è ancora che cola, aggiungere metà della miscela di fagioli e scalogno. Cuocere fino a quando le uova nel mezzo sono fatte a proprio piacimento. (Mi piace il mio un po ' che cola. Far scorrere la tortilla su un piatto, guarnire con prezzemolo e condire con sale. Ripeti con questo passaggio con il resto delle uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate