Cena stasera: Channa Masala
La cena ricetta Stasera: Channa Masala potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 45 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 270 calorie, 12g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa 97 centesimi per porzione. 244 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi jalapeño, spicchio d'aglio, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Cena stasera: Gamberetti Tikka Masala, Cena stasera: Veloce Tikka Masala, e Channa Masala per ricette simili.
Istruzione
Gettare il burro in una padella a fuoco medio. Quando si scioglie, aggiungere la cipolla e cuocere fino al morbido e cominciando a rosolare, circa 6 minuti.
Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.
Aggiungere il coriandolo, il cumino, la caienna e la curcuma. Mescolare fino a quando combinato e cuocere per 30 secondi o giù di lì, o fino a quando non è molto fragrante.
Mescolare i pomodori. Cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Dump nei ceci e il versare in acqua. Mescolare fino a quando combinato, quindi portare la miscela a ebollizione. Ridurre il calore a un sobbollire.
Aggiungere la paprica, il garam masala, il sale e il succo di limone. Coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Cospargere lo zenzero e jalapeno. Cuocere per altri 30 secondi. Aggiustare di sale se necessario.