La cena in padella in stile creolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 332 calorie, 13g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.31 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da BettyCrocker.com. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se avete condimento cajun, brodo di pollo, salsa di pepe, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare il riso bianco istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Cena in padella in stile creolo, Cena in padella creola, e Impertinente in stile creolo gamberetti padella.
Istruzione
1
Spruzzare la padella da 12 pollici con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere la cipolla, l'aglio e il peperone nella padella. Coprire; cuocere 3-5 minuti, mescolando una volta, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
3
Mescolare in kielbasa, pomodori, brodo, sale e condimento Cajun.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro
Kielbasa
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
4
Scaldare a ebollizione; mescolare il riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Goya®
5
Calore a ebollizione; ridurre il calore al minimo. Cuocere da 8 a 10 minuti o fino a quando il riso è tenero. Fluff con forchetta prima di servire.