Cena di stasera: Pollo tritato in stile tailandese con basilico e peperoncini

Name: Cena di stasera: Pollo tritato in stile tailandese con basilico e peperoncini
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco cotto, da servire; 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa di pesce tailandese o vietnamita; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco a fette sottili; 1 cp. parmigiano grattugiato condimento al pepe e limone; 4 un po' di zucchine tritate Pepe macinato a piacere; 454 peperoncino habanero pollo macinato o carne disossata e senza pelle tritata in un robot da cucina; 1 peperone rosso o arancione, tagliato in strisce da 1/2 pollice e poi in diamanti; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di arachidi, diviso; 1 peperoncini jalapeno o serrano, tagliati trasversalmente in anelli; 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa di soia nera tailandese; 1 piccolo cipolla gialla, tagliata sottilmente a mezzelune

Cena stasera: Pollo tritato in stile tailandese con basilico e peperoncini è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1.88 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 323 calorie. 104 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai carne in un robot da cucina, pepe macinato, foglie di basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cena stasera: pollo tritato in tazze di lattuga, Cena stasera: carne di maiale macinata con tagliatelle Soba, e Cena stasera: Chiles en Nogada.

Istruzione

Nel wok o in un'altra padella, scaldare 1 cucchiaio di olio a fuoco alto fino a quando non si fuma, quindi aggiungere la cipolla. Soffriggere per 1 minuto, quindi aggiungere il peperone e soffriggere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato

Olive, Tagliate In Quarti

Attrezzatura che userete

Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio e cuocere per altri 30 secondi, quindi togliere la padella dal fuoco e raschiare il contenuto nella ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa

Attrezzatura che userete

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Scaldare i restanti due cucchiai di olio a fuoco alto fino a quando non si fuma, quindi aggiungere il pollo tutto in una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Olive, Tagliate In Quarti

Distribuire uniformemente in padella e cuocere, senza mescolare fino a doratura, 1 a 2 minuti. Saltare in padella fino a quando il rosa è completamente sparito e il pollo è cotto, circa 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Semi Di Girasole Aggiuntivi

Attrezzatura che userete

Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Riportare le verdure cotte in padella e aggiungere i peperoncini. Soffriggere per 1 minuto, quindi aggiungere la salsa di soia e cuocere per 15 secondi. Seguire con salsa di pesce e foglie di basilico e cuocere fino a quando appena appassito, poi condire con pepe. Gusto per l'equilibrio, l'aggiunta di salsa di soia, salsa di pesce, o più pepe, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate