Cena di stasera: Adobong Na Manok

Name: Cena di stasera: Adobong Na Manok
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato pepe nero in grani; 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 1 melanzane piccole, sbucciate e tagliate a cubetti; 2 foglie fresche di alloro; 57 peperoncino habanero zenzero fresco a fette sottili; 1 testa aglio, chiodi di garofano schiacciati e senza pelle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile suace di soia

Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 75 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Una miscela di foglie di alloro, olio di canolan, pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Adobong Manok sa Patis, Pollo filippino Adobo (Adobong Manok), e Adobong Paa nang Manok (Piedi di pollo Adobo) per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il pollo, separando il pollo in gambe, cosce e seni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tagliare ciascuno di questi pezzi a metà, usando un coltello pesante.

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Versare l'olio in un grande forno olandese o in una pentola pesante. Girare il calore a medio-alto. Mescolare l'aglio e lo zenzero e cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Aggiungere il pollo, l'aceto, la salsa di soia, i grani di pepe, le foglie di alloro e 1/4 di tazza di acqua. Portare a fuoco lento, quindi coprire e ridurre il calore a medio-basso. Cuocere per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

Grasso Di Maiale

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Rimuovere i pezzi di pollo. Girare il fuoco a medio alto e ridurre la salsa per qualche minuto. Gettare il pollo di nuovo in, e mescolare fino a quando rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni