Cena di braciola di maiale con riso e verdure

Name: Cena di braciola di maiale con riso e verdure
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. sacchetto di piselli congelati, carote, baccelli di piselli e mais, scongelati e scolati; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo (da cartone da 32 once); 610 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lattine ciascuno) crema condensata a ridotto contenuto di grassi di zuppa di funghi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale istantaneo non cotto; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. costolette di lombo disossate di maiale, spessore 1/2 di pollice

La cena di braciola di maiale con riso e verdure potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 382 calorie, 32g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $2.85 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli i piselli, le costolette di lombo di maiale, il riso integrale istantaneo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso integrale istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso Moka al cioccolato istantaneo come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Cena di braciola di maiale, Cena di braciola di maiale per due, e Cena di braciola di maiale per ricette simili.

Istruzione

Spruzzare la padella antiaderente da 12 pollici con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio. Cuocere la carne di maiale in padella circa 5 minuti, girando una volta, fino al marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Maiale

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere la carne di maiale dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale

Attrezzatura che userete

Padella

Zuppa di calore, verdure e brodo a bollire nella stessa padella, mescolando di tanto in tanto. Mescolare il riso; ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Brodo

Riso

Zuppa

Attrezzatura che userete

Padella

Top con carne di maiale. Coprire e cuocere a fuoco lento circa 5 minuti in più o fino a quando la carne di maiale è leggermente rosa al centro e il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale

Riso

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

sacchetto di piselli congelati, carote, baccelli di piselli e mais, scongelati e scolati 4141 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo (da cartone da 32 once)6101 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

lattine ciascuno) crema condensata a ridotto contenuto di grassi di zuppa di funghi 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale istantaneo non cotto 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

costolette di lombo disossate di maiale, spessore 1/2 di pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Le costolette di maiale possono essere abbinate a Chardonnay, Pinot Nero e Riesling. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Si potrebbe provare Foley Johnson Carneros Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 23 dollari a bottiglia.