Cena con asparagi e salmone

Name: Cena con asparagi e salmone
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filetto filetti di salmone, circa 140g 5oz ciascuno; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione di lance per asparagi; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 succo mezzo limone; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi senape integrale; 410 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli cannellini scolati e sciacquati; 2 grandi manciate Formaggio feta sbriciolato

Asparagi e salmone cena potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta che stavi cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 684 calorie, 51 g di proteine, e 33 g di grasso ogni. Per $5.38 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di salmone, fagioli cannellini, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come un corso principale costoso. Questa ricetta da BBC Good Food ha 18 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono Pollo / Asparagi Pasta Cena, Cena al salmone, e Semplice cena di salmone.

Istruzione

Prendi un piroscafo a bollire.

Mettere i filetti di salmone nel primo livello e vapore per 3 minuti fino a quando il salmone ha cambiato colore. Gettare le lance di asparagi con il salmone e continuare a cuocere a vapore per 4-5 minuti fino a quando gli asparagi sono teneri e il pesce è cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Caramelle Al Polpo Brillante

Mentre tutto fumante, fare un condimento sbattendo insieme l'olio d'oliva, succo di limone e senape. Versare i fagioli cannellini e gli spinaci in una grande ciotola. Quando l'asparago è cotto, raccoglierlo nella ciotola, quindi mescolare il condimento. Dividere le verdure tra due piatti e sedersi sopra il salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Attrezzatura

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

2filetto

filetti di salmone, circa 140g 5oz ciascuno 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

confezione di lance per asparagi 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1

succo mezzo limone 2Barretta di caramello Heath in pezzi

senape integrale 4101 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli cannellini scolati e sciacquati 2grandi manciate

Formaggio feta sbriciolato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è GEN5 Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 9 dollari.