Ceci con Pomodori e Carote

Ceci con Pomodori e carote potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 20 e costa 40 centesimi per porzione. Una porzione contiene 103 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi prezzemolo, olio d'oliva, carote e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 3 ore. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Ceci con Pomodori e Carote, Padella di maiale con ceci, carote e uvetta, e Stufato di pollo con carote, ceci e uvetta per ricette simili.

Istruzione

In una grande casseruola, coprire i ceci con 2 litri d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere lo spicchio d'aglio intero e l'alloro e portare a ebollizione. Fate sobbollire a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i ceci sono teneri, circa 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Grasso Di Maiale

Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale e cuocere a fuoco lento per 10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Scolare i ceci e scartare la foglia di alloro e lo spicchio d'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Grasso Di Maiale

In una padella grande e profonda, scaldare l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le carote, la cipolla e l'aglio a fette, coprire e cuocere a fuoco moderatamente basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le carote sono tenere, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale