Ceci, Cavolo nero e Salsiccia con uovo al forno

Name: Ceci, Cavolo nero e Salsiccia con uovo al forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci cotti (o una lattina, scolati); 1 uovo pasturato; 1 per ciascuno. Salsa piccante, come harissa, opzionale; 1 mazzo dino cavolo, circa 2 oz dopo gambo è spogliato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 per ciascuno. Sale; 1 salsiccia fresca piccante, circa 3 a 4 once, affettato; 1 grande cipolla gialla, tritata media

Ceci, cavoli, e salsiccia con uovo al forno è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 1 porzioni con 646 calorie, 31g di proteine, e 25 g di grasso ogni. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 102 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di ceci, sale, cavolo dino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Zuppa di salsiccia di cavolo con pomodori e ceci, per Zucchine e Ceci Stufati con Polenta al forno, e Al forno Cajun pollo e salsiccia Jambalaya.