Ceci arrostiti

Name: Ceci arrostiti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci (ceci) sgocciolati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Ceci arrostiti potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione di antipasti. Questa ricetta serve 4 e costa 26 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 137 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 50%. Provare Zuppa di pomodoro arrostita al fuoco con ceci arrostiti, Ceci arrostiti, e Ceci arrostiti alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi F (230 gradi C).

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Tamponare i ceci con un tovagliolo di carta per asciugarli. In una ciotola, gettare i ceci con olio d'oliva e condire a piacere con sale, sale all'aglio e pepe di cayenna, se si utilizza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero