Ceci arrostiti
Ceci arrostiti potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione di antipasti. Questa ricetta serve 4 e costa 26 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 137 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 50%. Provare Zuppa di pomodoro arrostita al fuoco con ceci arrostiti, Ceci arrostiti, e Ceci arrostiti alla griglia per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 450 gradi F (230 gradi C).
Tamponare i ceci con un tovagliolo di carta per asciugarli. In una ciotola, gettare i ceci con olio d'oliva e condire a piacere con sale, sale all'aglio e pepe di cayenna, se si utilizza.
Stendere su una teglia e cuocere per 30-40 minuti, fino a doratura e croccante. Guarda attentamente gli ultimi minuti per evitare di bruciare.