Cavolo nero

Name: Cavolo nero
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso carota grattugiata; 1 burro fuso pancetta, cotta croccante e tritata; 1 un limone, spremuto; 1 unarancia, spremuta; 1 testa cavoli, steli rimossi e tagliati sottilmente; 1 cp. parmigiano grattugiato 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cipolla rossa, tagliata molto sottile; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena macinato

Kale Slaw potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Una porzione contiene 110 calorie, 2g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per 39 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Questa ricetta è piaciuta a 216 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cavolo, carota, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 79%. Ricette simili includono Facile Kale & Broccoli Slaw Ciotola di riso con una salsa di arachidi Thai piccante ...e Fave Cinque Venerdì: Kale, Cavolo nero, e Cavolo nero.

Istruzione

Mettere il cavolo in un'insalatiera. Toss con la carota, succo d'arancia ,succo di limone e sale, e con le mani, strofinare l'acido nel cavolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Grasso Di Maiale

Cavolo

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Lascia che il cavolo si sieda per qualche minuto mentre scuoti la cipolla. Preparare una grande ciotola di acqua ghiacciata e una casseruola con acqua bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Cavolo

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mettere la cipolla tagliata a fette sottili nell'acqua bollente per 15-30 secondi, quindi scuoterli nell'acqua fredda, interrompendo immediatamente la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare l'acqua e asciugare le cipolle con un tovagliolo di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®