Cavolfiore Supremo

Cavolfiore Supremo
Cavolfiore Supremo è un glutine contorno. Questa ricetta serve 6 e costa $1.08 per porzione. Una porzione contiene 214 calorie, 5g di proteine, e 19g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, burro, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 37%, che non è così eccellente. Provare Cavolfiore Supremo, Cavolfiore Supremo, e Broccoli e Cavolfiori Supreme per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare un pollice di acqua a ebollizione in una casseruola a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Aggiungere cimette di cavolfiore, e cuocere coperto per 7-9 minuti, o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Omega 3 O Latte In ScatolaLatte Omega 3 O Latte In Scatola
3
Scolare e mettere da parte.
4
Sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Soffriggere funghi, cipolla e mandorle. Mescolare il brodo di pollo. Sciogliere l'amido di mais in acqua e mescolare gradualmente nella miscela di funghi. Cuocere fino a quando addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
6
Versare il composto di funghi sul cavolfiore caldo e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute6
Tipi di piattoContorno
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